BẾP XANH CHỮA LÀNH
Dinh dưỡng cho người bệnh và phương pháp giúp cơ thể tự chữa lành
Tác giả: Emma Phạm
Giới thiệu sách:
Emma Phạm, với kinh nghiệm về dinh dưỡng ứng dụng thực tế, chia sẻ cách chế biến và nấu ăn healthy cho mọi người, từ người khỏe mạnh đến người bệnh. Cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn và gia đình trên hành trình hướng tới cuộc sống khỏe mạnh và tích cực.
Nội dung sách:
Cuốn sách Bếp xanh chữa lành sẽ giúp bạn:
Hiểu được sáu nguyên lý chữa lành tự nhiên.
Học được bí quyết nấu ăn chữa lành ít muối, ít chất béo, thuần thực vật, giúp người bệnh mau bình phục.
Học được 100 công thức nấu ăn chữa lành các món cơm, cháo, súp, nước ép, sinh tố, trà thảo mộc bổ dưỡng tốt cho sức khỏe.
Học cách ăn xanh sống khỏe để chuyển hóa bệnh tật và tâm thức.
Về tác giả:
Emma Phạm là một trong những người đầu tiên đưa phong trào Eat Clean vào Việt Nam với mong muốn giúp mọi người có một chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt, giúp phòng chống bệnh tật. Cô là tác giả của nhiều đầu sách bán chạy như Ăn chay healthy không lo thiếu chất, Nước ép trị liệu và Chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành.
Trích đoạn sách:
“Giấc mơ không thể trở thành hiện thực nếu bạn không thực hiện nó, không có kế hoạch thay đổi và không mở lòng để đón nhận, học hỏi những điều tốt đẹp. Không ai có thể biến giấc mơ của bạn thành hiện thực, ngoài chính bạn.”
“Dinh dưỡng chữa lành giúp bạn hiểu sâu việc lựa chọn và chế biến thực phẩm, giúp bạn phục hồi sức khỏe theo cách tự nhiên đơn giản nhưng rất hiệu quả. Chế độ ăn của mỗi người phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt, vùng miền bạn ở.”
“Hoa quả, rau củ là món quà tuyệt vời từ mẹ thiên nhiên. Nếu bạn đang mệt, chỉ cần ăn một quả chuối, một quả cam hay một miếng dưa hấu thôi là bạn sẽ thấy tỉnh táo. Vị ngọt từ hoa quả cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ăn hoa quả sẽ giúp bạn thanh lọc, đào thải độc tố; ăn rau củ cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể.”
Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Thông tin về cuốn sách:
Tên sách: Bếp xanh chữa lành – Dinh dưỡng cho người bệnh và phương pháp giúp cơ thể tự chữa lành
Tác giả: Emma Phạm
Giá bìa: 269.000 đồng
Số trang: 300 trang
Trọng lượng: 350 grams
Nhà xuất bản: Công thương
Khổ: 17×24 cm
Barcode – ISBN: 8935280916890 – 9786044815268
#BếpXanhChữaLành #EmmaPhạm #DinhDưỡng #ChữaLành #SáchHay #SáchChămSócSứcKhỏe #SáchVềDinhDưỡng #SáchChoNgườiBệnh #EatClean #ThaiHaBooks
